同踏征途 x 台北611Arise 青年崇拜
青年啟航第四章 - 一團和氣
今天,我們不是在講大道理,而是在一起練習一件事
如何面對怒氣,選擇和平。
💥 透過「憤怒的力量」遊戲,我們笑中帶淚地發現:原來怒氣可以這麼爆炸,也可以被我們
溫柔管理。
🧠 用 Points of You 圖卡探索內在情緒,每個故事都值得被聽見。

🧊 學習「冷靜四法」:深呼吸、不回應、離開現場、書寫情緒——讓我們不再被怒氣綁架,而是做情緒的好管家。
🔁 用選擇關係圖練習「轉念」,原來和平,其實可以是我的選擇。🙏 在禱告中交託怒氣,邀請神進入我們的情緒與關係當中,讓心真正安靜下來。



和平不是逃避,而是用愛站出來。
我們都在學習,但我們已經在路上。

📖 「使人和睦的人有福了,因為他們必稱為神的兒子。」(馬太福音 5:9)
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